La ménopause

La ménopause est une étape normale dans la vie d'une femme ; l'incontinence urinaire à l'effort n'a pas à en faire partie !

L'incontinence urinaire à l'effort causée par une faiblesse du plancher pelvien est courante chez les femmes qui arrivent à la ménopause. Or, bon nombre d'entre elles croient qu'elles ne peuvent rien y faire et se sentent trop gênées pour en parler avec leur médecin.

Au cours de la ménopause une diminution des niveaux d'œstrogène se produit, ce qui provoque une réduction du collagène, une composante des structures de soutien des organes. Par conséquent, les muscles, ligaments et tissus perdent progressivement de leur élasticité, s'étirent et s'affaiblissent. Ces changements entraînent un affaiblissement du plancher pelvien et une perte de contrôle de la vessie. Il est donc courant pour les femmes à ce stade-ci de leur vie d'avoir une incontinence urinaire à l'effort, i.e. une perte soudaine d'urine, lors d'un effort physique comme le fait de tousser, d'éternuer, de rire ou de lever des objets. Les muscles pelviens affaiblis ne peuvent plus se contracter suffisamment pour prévenir les fuites lorsqu'une pression soudaine est exercée sur l'abdomen.

Encore trop de femmes ignorent l'existence des traitements disponibles. Les approches conservatrices non-chirurgicales visant à renforcer les muscles du plancher pelvien sont généralement recommandées comme première étape pour traiter l'incontinence urinaire à l'effort et retrouver le contrôle de la vessie.

Mamenopause.ca : Présentations vidéo de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada